Най-важната среща, която все отлагаш
Записала си технически преглед на колата и маникюр за петък. Помниш кога изтича застраховката и кой трябва да занесе нещо за училищния базар. А профилактичният преглед на гърдите още стои като „трябва да си запиша“, за което календарът никога не изпраща известие.
През октомври розовата панделка напомня за рака на гърдата, но между посланието и запазения час понякога минава цяла година.
Защо да запишеш час, когато нямаш оплаквания
Профилактиката е точно за времето, когато се чувстваш добре. Мамографията може да открие промени, които още не се усещат при опипване, а ранното откриване на заболяването може да подобри възможностите за успешно лечение. Българско онкологично научно дружество, УМБАЛ „Царица Йоанна - ИСУЛ“
Изследванията помагат за ранната диагностика, но не предотвратяват възникването на рак. Нормалният резултат също не е причина да пренебрегнеш нова промяна между два прегледа. Ако в семейството ти има случаи на рак на гърдата или яйчниците, кажи го на лекаря. Фамилната история може да промени препоръките кога да започнеш изследвания и колко често да ги правиш. Подходящият метод зависи и от възрастта и особеностите на гърдите ти. ВИТА Breast Unit
Кога ти се полага безплатна мамография по здравна каса
За здравноосигурените жени НЗОК покрива следните образни изследвания в рамките на профилактиката:
- От 30 до 50 години: ехография на млечните жлези веднъж на две години.
- От 45 до 69 години включително: мамография веднъж на две години.
- На и над 70 години: мамография веднъж на три години.
Личният лекар ще ти каже кое изследване ти предстои според възрастта и последния ти преглед. Направлението за профилактична мамография или ехография важи 60 календарни дни от издаването, затова запиши час при първа възможност. При бучка, промяна в кожата или зърното, необичайна секреция или друг симптом потърси лекар, без да чакаш следващия профилактичен срок. Посочените интервали са за профилактика при липса на оплаквания. НЗОК
Лекарят ще прецени дали ти е нужна мамография, ехография или друго изследване. Вземи предишните си снимки и резултати, ако ги пазиш: сравнението може да помогне при оценката. ВИТА Breast Unit
Как да си направиш самопреглед на гърдите у дома
Домашната проверка не е изпит. Тя ти помага да познаваш обичайния вид и усещане на гърдите си, за да забележиш нещо различно. Самопрегледът не замества профилактичния преглед и препоръчаните образни изследвания. На сайта на Министерството на здравеопазването ще намериш илюстрирани указания на български: „Как да си прегледаш гърдите сама и кога да посетиш специалист“.
Не всяка промяна означава рак. Затова не си поставяй сама най-страшната диагноза, но и не оставяй промяната без лекарска оценка. Вместо да сравняваш симптоми в телефона до два през нощта, запиши какво си забелязала и потърси консултация.
Къде да потърсиш безплатен преглед на гърдите
Първата стъпка е личният ти лекар. Освен изследванията по НЗОК, можеш да следиш кампаниите на лечебните заведения в твоя град. При записването попитай какво включва прегледът и дали има условия за участие.
Обявени кампании към октомври 2026 г.
София, УСБАЛО „Проф. Иван Черноземски“: до края на октомври са обявени безплатни прегледи с ехография в кабинет №127 на Консултативно-диагностичния блок. Записване на 02 8076 156 или 02 8076 157. При препоръчана мамография тя се заплаща според условията на кампанията. Подробности от болницата
Бургас, УМБАЛ „Дева Мария“: сред обявените дати за безплатни профилактични прегледи при д-р Тинка Арнаудова-Коева остават 28 и 29 октомври. Записване на 056 89 62 62 или през сайта на болницата в раздел „Млечни жлези - профилактика“. Подробности и записване
Варна, ДКЦ 3: обявени са безплатни ехографски прегледи при д-р М. Танева в понеделник и сряда от 12:00 до 14:00 ч. Записване на регистратурата или на 052 510 310. Подробности от Община Варна
Свободните часове и срокът на всяка кампания се потвърждават при записване.
Ако няма свободни места, не чакай следващия октомври. Профилактиката по НЗОК е достъпна през годината. При симптом кажи за него още при записването, за да бъдеш насочена към подходяща диагностична консултация.
Ако те е страх от резултата, кажи го още в кабинета
Понякога зад „нямам време“ стои съвсем човешкото „Ами ако открият нещо?“. Можеш да отидеш на преглед и притеснена, без предварително да си намерила начин да се успокоиш.
Попитай как протича изследването и кога ще получиш резултата. Ако не разбираш медицински термин, поискай обяснение. Вземи близък човек със себе си, ако компанията ще ти помогне.
Препоръката за допълнително изследване сама по себе си не е диагноза. Уточни с лекаря каква е следващата стъпка и в какъв срок трябва да я направиш.
Грижата за гърдите продължава и след октомври
Редовното движение и поддържането на здравословно тегло могат да помогнат за намаляване на риска от рак на гърдата. Значение имат също ограничаването на алкохола и отказът от тютюнопушене. Тези навици не дават пълна защита. Диагнозата не е оценка колко добре някой се е грижил за себе си, а профилактиката има място и в най-здравословното ежедневие.
Използвай този октомври, за да уточниш с лекар кога е следващото ти изследване, и запиши датата. Ако се сетиш за приятелка, която също отлага, изпрати ѝ статията или предложи да отидете заедно.
Ако обикновено се грижиш за всички други, този път първо се погрижи за себе си. Одобрението им не се изисква.
Статията е с информативна цел и не замества консултацията с лекар. Подходящите изследвания и честотата им се определят индивидуално.
